Paddeltraining für fortgeschrittene BKW-Mitglieder im Winter – (auch für ausreichend geübte Neumitglieder) –
jeden Sonntag ab 22.10.2023 (voraussichtlich bis Ende Januar 2024, außer am 24.12. und 31.12.2023)
von 14:00 Uhr (startklar am Boot auf der Wiese) bis ca. 16:00 Uhr
unter der Anleitung/ Begleitung von Frauke Meyer und Petra Zajons.
Wenn ihr
- eure Ausdauer verbessern
- an eurer Geschwindigkeit arbeiten
- eure Technik verbessern (vor allem Geradeausschlag, aber auch Steuerschläge in der Fahrt, Stützen etc.)
- und im Laufe der Zeit eine längere Strecke bewältigen („Kelloggs“ und ggfls. darüber hinaus)
wollt, meldet euch bei mir an unter: 0152 03060584 (Signal oder sms) oder ausbildung@bremer-kanu-wanderer.de
Voraussetzungen: sicherer Ausstieg unter Wasser, dem Wetter und Wasser angepasste Kälteschutzkleidung, Bereitschaft zu einer möglichst regelmäßigen Teilnahme, Spaß am Training (auch an mal anstrengenden Trainingseinheiten).
Zum Ausklang des Trainings und des Sonntagnachmittags können wir uns bei Tee, Kaffee, Keksen und Feuerschale zusammensetzen.
Wir freuen uns auf euch!
Frauke und Petra